Jetzt starten

Trizeps dehnen auf Box

Mobilität
Übung Anweisung

– positioniere deine Knie vor einer Box
– lege beide Ellbogen auf die Box
– drücke dein Brustbein tief

Copyright © 2021 Trainingheldin

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
Bitte ausfüllen
Wie möchtest Du trainieren?*
Wann möchtest Du mit Deinem Training beginnen?*
Wichtig: Unser Algorithmus generiert dir auf Basis deines Startpunkts automatisch alle 30 Tage einen neuen Trainingsplan.
Login